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रांची/डेस्क: Physical health पर खराब Lifestyle और खानपान का असर तो होता ही है, लेकिन इसके साथ ही इसका आंखों पर भी प्रभाव पड़ता है. यहां तक की बच्चों को भी आजकल चश्में लग रहें है. वहीं तकनीक में बदलाव के साथ ही लोग अब contact lens का इस्तेमाल कर रहे है. देखा जाए तो कॉन्टैक्ट लेंस आजकल जरुरत से ज्यादा फैशन बन गया है.
अभिनेत्री जैस्मिन भसीन हाल ही में दिल्ली में एक event पर गईं, यहां उन्होंने लेंस लगाए थे. जहां उनकी आंखों में दर्द की शिकायत के बाद अस्पताल ले जाया गया. जिसके बाद डॉक्टर्स ने उनकी कॉर्निया को डैमेज बताया. आइए जानते हैं कि किन बातों का ध्यान कॉन्टैक्ट लैंस लगाने के पहले रखना चाहिए. जिससे आपकी आंखों को नुकसान नहीं पहुंचेगा.
कई तरह के कॉन्टैक्ट लेंस आजकल बाजार में आ गए है. इसके साथ ही इनमें कई सारे सस्ते ऑप्शन भी मिल जाते है. मगर यहां एक बात ध्यान देने की जरुरत है, अगर आपको कॉन्टैक्ट लेंस ही लगाना है तो आप अच्छी क्वालिटी के लेंस ही लगाए.
लेंस करें साफ
कॉन्टैक्ट लेंस को लगाने से पहले आप इसे अच्छी तरह से साफ कर लें. वहीं अपने कॉन्टैक्ट लेंस को हथेली के सेंटर पर रखें. इसके बाद ही लेंस पर सॉल्यूशन स्प्रे करें. वहीं कॉन्टैक्ट लेंस को कभी भी नल के पानी से साफ न करें.
हाथों को रखें साफ
अपने हाथों को कॉन्टैक्ट लेंस इस्तेमाल करने से अच्छी तरह से साफ कर लें. वहीं लेंस को हमेशा साफ करके ही लगाना चाहिए, जिससे इन्फेक्शन का डर नहीं रहता है.
समय का रखें ध्यान
एक निश्चित समय के लिए कॉन्टैक्ट लेंस लगाएं. लंबे समय तक इसका इस्तेमाल कभी न करें. वहीं कॉन्टैक्ट लेंस लगाकर कभी न सोएं. कॉन्टैक्ट लेंस पहनकर सोने से आंखों को भारी नुकसान हो सकता है. इससे कॉर्निया को ऑक्सिजन नहीं मिल पाती है.
बाजार में कई तरह के कॉन्टैक्ट लेंस मिलते है. कई कॉन्टैक्ट लेंस ऐसे भी होते है जिन्हें 8 घंटों के लिए, एक दिन या फिर 15 दिनों तक इस्तेमाल किया जा सकता है. इसलिए जब भी आप कॉन्टैक्ट लेंस खरीदे, इस संबंध में पहले डॉक्टर्स से सलाह जरुर लें.
Disclaimer : यह आलेख एक्सपर्ट्स की राय के आधार पर लिखी गई है. इस संबंध में उचित सलाहकार से सलाह जरुर लें.