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रांची/डेस्क: शराब या बीयर पीना सेहत के लिए अच्छा नहीं माना जाता है. लेकिन आज हम आपको एक ऐसी बात बताएंगे जिसे जानकर आपको हैरानी होगी. बता दें कि अगर बियर का सेवन (Beer consumption) सीमित मात्रा में पिया जाए तो ये सेहत के लिए फायदेमंद (benefits of beer) साबित हो सकती है. तो आइए जानते है इसके फायदे के बारें में.
बियर के फायदें
1. अगर किसी की किडनी में स्टोन (Kidney stone) है तो रोजाना एक बीयर पीने से यह पेशाब के रास्ते निकल सकता है. बीयर पीने से स्टोन का खतरा कम होता है.
2. बता दें कि बीयर में सिलिकॉन तत्व होता है. जो हमारे हड्डियों को विकसित करने में मदद करता है. अगर हर दिन कोई दो गिलास बीयर (drinking beer beneficial or harmful) का सेवन करता है तो उसके हड्डियों में फ्रैक्चर की संभावना कम होती है
3. वहीं दिल की भीतरी सतह पर कोलेस्ट्रॉल और फैट (Cholesterol and Fat) जम गई है तो बीयर पीना लाभदायक है.
4. बता दें कि बीयर पीने से टाइप-2 डायबिटीज का खतरा कम होता है. बीयर में मौजूद शराब बॉडी में इंसुलिन सेंसिटिविटी (Insulin Sensitivity) बढ़ाती है, जो डायबिटीज रोकने में मदद करती है.
5. बीयर पीने से खून का संचार तेज होता है और थक्का जमने की आशंका कम होती है.
6. बीयर दिमाग में डोपामाइन रिलीज करता है, जो शरीर को रिलैक्स करने में इंसोमेनिया यानी नींद न आने की बीमारी से निकलने में मदद करता है.