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रांची/डेस्क: मौजूदा समय में लोगों की लाइफस्टाइल तेजी से बदल रही है. इससे सेहत पर भी असर पड़ता है. इन दिनों देखा जा रहा है कि हर 3 में से 1 व्यक्ति BP, शुगर और थायराइड से पीड़ित है. लोग इन बिमारियों से बचाव के तमाम उपाय भी करते है. चलिए आज हम आपको एक एक ऐसी रामबाण इलाज के बारे में बताते है जो इन बिमारियों को गायब कर देगा.
धनिया पत्ता, जिसका हम सब्जी में अक्सर उपयोग करते है. इसके साथ ही बता सेन कि धनिया का बीज सेहत के लिए भी कई रूप से लाभदायक साबित होता है. नियमित सेवन से हम थायराइड जैसी बिमारी को भी रोक सकते है. आयुर्वेद के जानकार बताते है कि धनिया एक औषधीय गुणों वाला मसाला है. जिसके नियमित सेवन से थायराइड ठीक हो सकता है.
ऐसे कीजिए इस्तेमाल
धनिया के बीज को रात भर पानी में भिगोकर रख दें. अगले दिन सुबह आप इस पानी को पी सकते है. इस पीने से गर्मी के मौसम में कई बिमारियों को दूर किया जा सकता है. इसके साथ ही शरद ऋतू में इस पानी को हल्का गर्म कर पीना लाभदायक सिद्ध होता है. यह पाचन तंत्र को मजबूत करने के साथ-साथ ब्लड प्रेशर और शुगर को भी कंट्रोल करता है. बता दें कि धनिया के बीज में विटामिन C और विटामिन A पाया जाता है. धनिया के पानी को आप एक और अन्य तरीके से भी तैयार कर सकते है. 2 कप गर्म पानी के साथ धनिया को मिला दें. ये 10-15 मिनट के बाद पानी का रंग बदलने लगेगा. इसके बाद इस पानी को सुबह खाली पेट सेवन करना फायदेमंद होता है.
मिलेगा स्वास्थ्य लाभ
धनिया का इस्तेमाल करने से किडनी फिल्ट्रेशन होता है. ये गैस और कब्ज की समस्या को दूर करता है. सभी तरह के एंटीऑक्सीडेंट्स धनिया के पानी में मौजूद होता है. धनिया का पानी पीने से इंफेक्शन की समस्या नहीं होती है. इसके साथ ही यह वजन घटाने में भी मदद करता है. बता दें कि धनिया का पानी डिटॉक्स ड्रिंक है. ये शरीर के टॉक्सिन्स को भी बाहर निकालता है. इसके साथ ही इसमें मौजूद फाइबर कई रूप से लाभ प्रदान करता है. महिलाओं को होने वाली लिकोरिया बीमारी में भी यह बहुत लाभदायक है.