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रांची/डेस्क: सर्दी के मौसम में लोग अक्सर गर्म पेय और शराब की तलाश करते हैं और रम और ब्रैंडी जैसे अल्कोहलिक ड्रिंक्स को ठंड से राहत का उपाय मानते हैं. तो क्या सच में रम पीने से ठंड नहीं लगती? आइए जानते है इसके पीछे की सच्चाई और कैसे यह आपकी सेहत को प्रभावित कर सकता हैं.
रिपोर्ट्स के मुताबिक, रम पीने से शरीर में अस्थायी गर्माहट महसूस हो सकती है लेकिन क्या यह ठंड से स्थायी सुरक्षा प्रदान करता हैं? नहीं! दरअसल, रम रक्त वाहिकाओं को फैलाने में मदद करती है, जिससे शरीर की सतह पर गर्मी का एहसास होता हैं. यह कुछ ऐसा है जैसे जब आप धूप में बैठते है तो तुरंत गर्माहट का अनुभव होता है लेकिन यह गर्मी केवल अस्थायी होती हैं. जब आप रम पीते है तो आपके शरीर के अंग थोड़ी देर के लिए गर्म महसूस होते है लेकिन यह गर्माहट ठंड से बचाव के लिए पर्याप्त नहीं होती. दरअसल, रम पीने के बाद शरीर की आंतरिक प्रणाली पर इसका विपरीत प्रभाव भी पड़ सकता हैं. अधिक रम पीने से शरीर का तापमान असल में गिर सकता है और स्वास्थ्य पर बुरा असर डाल सकता हैं.
तो फिर ठंड से बचने का सही तरीका क्या है? गर्म कपड़े पहनना और गर्म पेय लेना हमेशा बेहतर उपाय होता हैं. रम या किसी अन्य अल्कोहल का सेवन केवल अस्थायी राहत देता है, जो लंबे समय में आपकी सेहत के लिए हानिकारक हो सकता हैं. अगर आप सर्दी में रम के साथ गर्माहट का आनंद लेना चाहते है, तो इसे सीमित मात्रा में लें और हमेशा अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखें.