सर्दियों में अपनाएं ये tricks, खिला रहेगा त्वचा, हर कोई पूछेगा Glowing Skin का राज

रांची/डेस्क: सर्दी ने दस्तक दे दी है. लोगों के घरों में कंबल और रजाई निकल आए हैं. इन दिनों जहां सेहत का दोगुना ख्‍याल रखने की जरूरत होती है, वहीं त्‍वचा भी स्‍पेशल ट्रीटमेंट मांगती हैं. दरअसल, ठंड का मौसम आते ही नमी की कमी के कारण स्किन में रूखापन आ जाता है. 

जिससे स्किन बेजान सी लगने लगती हैं. ऐसे में सुबह उठकर कुछ खास काम करने से चेहरे पर गजब का निखार आ सकता है. त्वचा को स्वस्थ रखा जा सकता है. अगर आप भी सर्दियों में अपनी त्वचा का निखार बनाए रखना चाहती हैं तो बस सुबह सोकर उठने के बाद छोटे-छोटे कुछ काम करने होंगे. इससे आपके चेहरे पर ताजगी लौट आएगी. ग्लोइंग स्किन बनाने के लिए आप सही स्किन केयर रुटीन के साथ डाइट का भी ध्यान रखें.

 

खासतौर से, सर्दियों में फेश की नमी खो जाती है. तो उसके लिए सुबह उठते ही सबसे पहले गुनगुने पानी से फेस धोएं. जिससे स्किन पर जमी धूल-मिट्टी का सफाया होगा. क्‍योंक‍ि ठंडे पानी से चेहरा धोने से त्वचा पर ज्यादा खिंचाव आ सकता है, इसलिए हल्के गुनगुने पानी का ही इस्तेमाल करें.

 

एलोवेरा जेल में हल्दी मिलाकर भी चेहरे पर लगा सकती हैं. हल्दी में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-फंगल गुण होते हैं. इसे लगाने से स्किन को ग्लोइंग बनाने के साथ-साथ इंफेक्शन से भी छुटकारा मिलता है. आप नहाने से पहले चुटकी भर हल्दी को एलोवेरा जेल में मिलाकर लगा सकती हैं.

 

शरीर को अंदर से हाइड्रेट रखना भी ज़रूरी है. दिन भर खूब पानी पिएं. आप फल और सब्जी भी खाएं. वहीं, कुछ खास तरह के मास्क आते हैं. रात भर मास्क लगाना त्वचा को हायड्रेटेड रखने में मदद करता है. इस मास्क में सेरामाइड्स, पेप्टाइड्स और हाइलूरोनिक एसिड होते हैं. इसे सोने से पहले लगाएंगे तो आपकी त्वचा मुलायम हो जाएगी.

 

एलोवेरा और नारियल तेल भी ग्लोइंग स्किन के लिए अच्छे हैं. आपको बता दें कि नारियल तेल में एंटीऑक्सीडेंट्स और विटामिन ई के साथ कई मिनरल्स पाए जाते हैं. इसे लगाने से स्किन ड्राई नहीं होगी. आप इसे गर्दन और हाथ-पैरों पर भी लगा सकते हैं.

 

हयालूरोनिक एसिड और ग्लिसरीन से त्वचा में नमी बनी रहती है. मॉइस्चराइजर में हयालूरोनिक एसिड सीरम की कुछ बूंदें मिलाने से आपकी त्वचा दिनभर नमी बरकरार रखेगी.