सब ट्राइ कर लिया फिर भी नहीं जा रहे है Dandruff! अपनाएं यह खास घरेलू तरीके, सभी परेशानियों हो जाएंगे दूर

रांची/डेस्क: सर्दियों का मौसम आते ही बालों से जुड़ी कई समस्याएं और बढ़ जाती है, जिनमें सबसे आम समस्या होती है Dandruff यानी रुसी. ठंडी हवाओं और सिर की त्वचा का रूखापन इसकी मुख्य वजह होती हैं. हालांकि Dandruff से छुटकारा पाने के लिए कई प्रभावी उपाय है, जिनसे न सिर्फ बालों का इलाज होगा बल्कि सिर की त्वचा भी स्वस्थ बनी रहेगी. आइये जानते है इन उपायों के बारे में!

 

अगर आप Dandruff से छुटकारा पाना चाहते है तो नारियल तेल और नींबू का इस्तेमाल सबसे पुराने और असरदार उपायों में से एक हैं. इसे तैयार करने के लिए हल्के गर्म नारियल तेल में ताजे नींबू का रस मिलकर सिर के रूट्स पर लगाएं. कुछ घंटे तक छोड़ दें और फिर धो लें.

 

क्या आप जानते है कि दही Dandruff को जड़ से खत्म कर सकता हैं. दही में मौजूद लैक्टिक एसिड बालों को स्वस्थ और सिर की त्वचा को नमी प्रदान करता हैं. बस दही को बालों के जड़ों में अच्छे से लगाएं और फिर 20-30 मिनट बाद इसे धो लें.

 

एलोवेरा न सिर्फ बालों को पोषण देता है बल्कि यह Dandruff से भी निपटता हैं. इसके एंटीबैक्टीरियल और एंटीइंफ्लेमेटरी गुण सिर की त्वचा को स्वस्थ बनाए रखते है और खुजली से राहत दिलाते हैं. बस एलोवेरा को रातभर सिर पर लगाकर छोड़ दे और फिर सुबह धो लें.

 

आपके खानपान का असर भी आपके बालों से जुड़ा होता हैं. ज्यादा मसालेदार, जंक फूड और तला-भुना खाने से सिर में सूजन और Dandruff जैसी समस्याएं होती हैं. इसलिए हरी सब्जियां, ताजे फल और खूब पानी पीने से सिर हाइड्रेट रहता है और Dandruff से बचाव होता हैं.