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रांची/डेस्क: बालों में रूसी यानी डैंड्रफ होना काफी आम बात है. आमतौर पर ज्यादातरर लोग इस समस्या से परेशान होते हैं. इसके होने से सिर में सफेद पपड़ी सी दिखने लगती है.स्कैल्प में खुजली होती है और बाल भी झड़ते हैं. ड्रैंडफ से छुटकारा पाने के लिए वैसे तो मार्केट में कई तरह के महंगे-महंगे हेयर शैंपू, सीरम और ऑयल मौजूद हैं, जो बालों की रूसी को झटपट दूर करने का दावा भी करते हैं. लेकिन कई बार ये केमिकल प्रॉडक्ट स्किन को नुकसान भी पहुंचा सकते हैं, जिससे परेशानी दूर होने के बजाय बढ़ जाती है. ऐसे में आप 5 घरेलू उपाय अपनाकर रूसी को जड़ से खत्म कर सकते हैं.
नारियल तेल-नींबू
दो चम्मच नींबू के रस में दो चम्मच नारियल का तेल मिलाकर अच्छी तरह अपने सिर पर लगा लें. इसे कम से कम 20 मिनट तक बालों में लगे रहने दें. इसके बाद अपने बाल को अच्छी तरह से धो लें. ऐसा करने से जल्द हि डैन्ड्रफ से छुटकारा मिल सकता है.
दही
दही न सिर्फ आपकी सेहत पर आपके बालों के लिए भी काफी फायदेमंद साबित होता है. डैन्ड्रफ होने पर ये रामबाण इलाज भी माना जाता है. आपको अपने बालों की सतह पर दही लगाकर एक घंटे तक छोड़ देना चाहिए. इसके बाद इसे अच्छी तरह धो लें.
नीम का रस
नीम का रस इस्तेमाल कर आप डैन्ड्रफ को जड़ से खत्म कर सकते हैं. नीम की पत्तियों को पीसकर उसका रस निकाल लें. इसके बाद उसे 10-15 मिनट के लिए अपने बालों और उसकी सतह पर लगा लें. इसके बाद ठंडे पानी से इसे धो लें.
संतरे का छिलका
संतरे का इस्तेमाल कर आप ड्रैंडफ से छुटकारा पा सकते हैं. संतरे के छिलके को पीसकर इसमें नींबू का रस मिला लें और आपने बालों में आधे घंटे के लिए लगा कर छोड़ दें. इसके बाद बाल को अच्छी तरफह से धो लें. इसका असर जल्द हि नजर आने लगेगा.
ग्रीन टी
बालों में ग्रीन टी लगाने से भी रूसी की समस्या दूर होती है. 2 ग्रीन टी बैग्स को गर्म पानी में अच्छे से उबाल लें. फिर इसे ठंडा करके सिर पर अच्छी तरह लगा लें और फिर कुछ देर बाद इसे धो लें.