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रांची/डेस्क: शराब का सेवन स्वास्थ्य के लिए गंभीर रूप से हानिकारक माना जाता है फिर भी इसके चाहने वालों में कोई कमी नहीं आई हैं. कई लोग शराब पीने के बाद तेज नशे का अनुभव करते है, जिससे उनकी तबियत बिगड़ जाती हैं. इस संदर्भ में एक सवाल उठता है कि क्या घी जैसे चिकनाई वाले फूड का सेवन शराब के नशे को कम कर सकता हैं?
जाने एक्सपर्ट्स की राय
एक्सपर्ट्स का यह कहना है कि घी जैसी चिकनाई वाले फूड का सेवन शराब पीने से पहले वास्तव में नशे के प्रभाव को कम करने में मदद कर सकता हैं. इसका मुख्य कारण यह है कि घी जैसे चिकनाई वाले फूड हमारे शरीर में शराब के अवशोषण की गति को धीमा कर देते हैं.
कैसे काम करता है घी?
जब कोई व्यक्ति शराब का सेवन करता है, तो यह उसके आंत में पहुंचता है और फिर ब्लड सेल्स में शामिल होता हैं. घी का सेवन करने से यह प्रक्रिया धीमी हो जाती है, जिससे शराब की रक्त में मिलाने की गति कम होती हैं. इस कारण व्यक्ति को कम नशे का आभास होता है, जिससे वह अपनी क्षमता से अधिक शराब का सेवन कर सकता हैं. हालांकि यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि कम नशे का आभास होने पर लोग अधिक शराब पीने की गलती कर सकते है, जो कि हैंगओवर और अन्य स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता हैं.
एक्सपर्ट्स ने दी सलाह
वाइन एक्सपर्ट्स का मानना है कि किसी भी स्थिति में शराब का सेवन करते समय सावधानी बरतनी चाहिए. शराब की मात्रा को नियंत्रित करना महत्वपूर्ण है क्योंकि अत्यधिक शराब का सेवन स्वास्थ्य के लिए खतरा पैदा कर सकता हैं. एक्सपर्ट्स सलाह देते है कि शराब पीने के दौरान हमेशा अपने सीमाओं का ध्यान रखें और नशे में धुत होकर कोई निर्णय न लें. इस प्रकार यदि आप शराब का सेवन करने जा रहे है, तो घी जैसे फूड का सेवन आपको नशे के प्रभाव को कम करने में मदद कर सकता है लेकिन यह सावधानी से किया जाना चाहिए.