इमोशन, तनाव, गु्स्सा, मन की बेचैनी इन सारी बीमारियों को देता है जन्म, हो जाएं सावधान..

रांची/डेस्कः- आपके भी मन में अगर आते रहते हैं नेगेटिव इमोशन तो हो जाएं सावधान ये केवल आपके मेंटल हेल्थ को ही खराब नहीं करते साथ में फिजिकल हेल्थ को भी खराब करते हैं. ये इमोशन बॉडी के अलग अलग पार्ट में फंसकर रह जाते हैं और उसे अपने चपेट में ले लेते हैं. आईए जानते हैं कि दुख,गुस्सा और तनाव के कारण शरीर के किस अंग को असर पड़ सकता है. 

 

अगर आपके उपर जिम्मेदारी है और आप उन जिम्मेदारियों की वजह से तनाव में रहते हैं. इससे आपके शोल्डर औऱ कंधे में दर्द रह सकता है.

 

जिन लोगों को फाइनेंशियल दिक्कत रहती है ऐसे में लोगों को बैक पेन की समस्या रहती है. काफी बार देखा जा चुका है कि जो महिला घर के खर्चों को चलाती है उसके बैक लोअर में पेन देखा गया है. 

 

अगर आप मन के बात को मन में ही रख लेते हैं किसी से कह नहीं पाते हैं, ऐसे में आपके जबड़ों में दर्द रहता है आप फ्रस्ट्रेट रहते हैं. 

 

अगर आपके दिल को किसी ने तोड़ा है, आपके मन को किसी ने ठेस पहुंचाई हो ऐसे में आपके सीने में दर्द रहेगा. 

 

अगर आपको एंग्जाइटी रहती हो, आपके घर में तमाम तरह की समस्या घेरे रहती है तो ये आपके पेट पर असर डालती है चिंता के वजह से डाईजेशन खराब होता है,साथ ही हेल्थ भी ठीक नहीं रहती. 

 

अगर आप दिन रात सोचते रहते हैं ऐेसे में स्ट्रेस हो जाता है सिर में दर्द रहता है,ऐसे में इमोशन सिर में फंसे रहते हैं, ऐसे लोग सिर दर्द से परेशान रहते हैं.