क्या बदलते मौसम के साथ आपके बाल हो गए रफ और बेजान? जानें डैंड्रफ और हेयर फॉल से बचने के सबसे आसान उपाय

रांची/डेस्क: जैसे ही मौसम बदलता है, सेहत के साथ-साथ बालों की सेहत भी प्रभावित होती हैं. सर्दियों के आते ही बालों में रूखापन और बेजानपन बढ़ने लगता है और यही समस्या डैंड्रफ और हेयर फॉल का कारण बन सकती हैं. इतना ही नहीं धूल-मिट्टी भी हमारे बालों को रूखा कर देते हैं. तो इस मौसम में अपने बालों की देखभाल कैसे करें ताकि ये स्वस्थ, मजबूत और चमकदार रखें? आइए जानें कुछ खास टिप्स, जो आपके बालों को सर्दियों में भी खूबसूरत बनाए रखने में मदद करेगा.

 

सर्दियों में बालों में नमी की कमी और ड्राइनेस बढ़ जाती है, जिससे डैंड्रफ और हेयर फॉल की दिक्कत होती हैं. जिसके लिए बालों में हफ्ते में 1-2 बार अच्छी तरह से तेल लगाना जरुरी हैं. तेल बालों को पोषण देने के साथ-साथ स्कैल्प को भी आराम देता हैं. शैम्पू करने से आधे घंटे पहले बालों में तेल लगाकर छोड़ें और फिर शैम्पू से धो लें.

 

एलोवेरा को बालों के लिए वरदान माना जाता हैं. यह न सिर्फ बालों को नमी प्रदान करता है बल्कि बैक्टीरियल इंफेक्शन से भी बचाता हैं. सप्ताह में 2-3 बार सीधे एलोवेरा जेल को बालों में लगाकर 20 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर धो लें. यह बालों को सेहतमंद रखने के साथ-साथ स्कैल्प को भी ठंडक पहुंचाता हैं.

 

सर्दी के मौसम में गर्म पानी से बाल धोने की आदत से बचें क्योंकि यह बालों में रूखापन और कमजोरी पैदा कर सकता हैं. हमेशा हल्के गुनगुने पानी का इस्तेमाल करें. अगर संभव हो तो ठंडे पानी से बाल धोना सबसे अच्छा होगा क्योंकि यह बालों को नेचुरल शाइन देता हैं.

 

 

बालों में नमी की कमी और ड्राइनेस से बाल झड़ने लगते हैं. इससे बचने के लिए डीप कंडीशनिंग बेहद जरुरी हैं. बालों को पोषण देने के लिए हर 15-20 दिन में हेयर स्पा करना फायदेमंद होता हैं. आप चाहे तो घर पर भी कंडीशनिंग मास्क बना सकते है, जिससे बालों को जरुरी नमी मिलती है और हेयर फॉल कंट्रोल होता हैं.

 

सर्दी में बालों की देखभाल के लिए सही शैम्पू और मॉइस्चराइजिंग कंडीशनर का इस्तेमाल करें. इससे बालों की नमी बनी रहती है और बाल टूटने से बचाते हैं.