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रांची/डेस्कः- आयुर्वेद में कई तरह के नियम हेल्दी रहने संबंधित बताए गए हैं. इसी में एक नियम ये भी है खाने के बाद तुरंत पेशाब करना. कई आयुर्वेद के आचार्यों ने ये बताया है कि खाने के बाद युरिन पास करना कितना फायदेमंद है. आईए जानके हैं कि आखिर क्यों भोजन के बाद युरिन पास करना ब्लेडर के लिए सेहतमंद है.
ब्लैडर पर बोझ बढने से रोकता है
बता दें कि खाना खाने के साथ ही शरीर मे डाइजेशन की प्रक्रिया शुरु हो जाती है, ब्लेडर में पहले से ही पानी जमा रहता है,जब भोजन के बाद डाइजेशन होता है तो टॉक्सिंस फिर से ब्लेडर में इकट्ठा होने लगता है. इससे मस्लस के ढीले होने के चांसेस बढ़ जाते हैं.
डिस्टर्ब नहीं होगा हार्मोंस
बताते चले कि टॉक्सिंस का ब्लेडर में रुके रहना इंफेक्शन के खतरे को बढ़ाता है. यूटरस में भी इंफेक्शन होने की संभावना बनी रहती है. जिसे हार्मोंश संबंधित इश्यू हो सकते हैं और हार्मोंस इंबेलेंस होने की डर भी बनी रहती है.
अपानवायु
शरीर के टॉक्सिंस बाहर नहीं निकल पाते टॉक्सिंस बाहर निकलने में भी लगा रहता है, आयुर्वेद के शब्दों में अपानवायु कहा जाता है. युरीन पास न करने व होल्ड पर रखने पर अपानवायु डिस्टर्ब भी होती है. इससे टॉक्सिंस शरीर में ही रह जाती है. इसलिए अगर आप हेल्दी रहना चाहतें है तो भोजन के बाद अपना युरीन जरुर पास करें.